筋トレグッツ 投入

10年ぶり?
筋トレグッツを購入

以前に買いためた筋トレグッツは埃まみれ
部屋の隅に追いやられる

やる気も失せます
心機一転!シン・キントレグッツ投入です

思った以上に疲れます
鍛えられるってことでしょうか

なぜか息子が面白がって
会話している間も

びよんびよんとトレーニング開始

あっ!こういう感じで日常でトレーニングを入れれば
手軽に体づくりできるかも

とくに肩甲骨ががちがち
腕を伸ばしてぇ
少し開いて
そのままおろしてきて
キープぅ~

ふぅ~

さて継続できるかな
またその後をお知らせできればと


にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

error: Content is protected !!