１０年ぶり？
筋トレグッツを購入
以前に買いためた筋トレグッツは埃まみれ
部屋の隅に追いやられる
やる気も失せます
心機一転！シン・キントレグッツ投入です
思った以上に疲れます
鍛えられるってことでしょうか
なぜか息子が面白がって
会話している間も
びよんびよんとトレーニング開始
あっ！こういう感じで日常でトレーニングを入れれば
手軽に体づくりできるかも
とくに肩甲骨ががちがち
腕を伸ばしてぇ
少し開いて
そのままおろしてきて
キープぅ～
ふぅ～
さて継続できるかな
またその後をお知らせできればと
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